Stretch Exercise - Flexibility (MOD, Totul deblocat)

Stretch Exercise - Flexibility – un companion de fitness din studioul Leap Fitness Group care selectează individual sarcini pentru începători și sportivi care decid să-și pună în ordine propriul corp. Și nu este vorba despre antrenament cardio sau de forță intens, ci despre stretching și sarcini legate de flexibilitate și mobilitate. Însoțitorul vă va spune cu ușurință cum să vă încălziți înainte de cursă, cum să vă așezați pe despărțiri și în ce moment să treceți la exercițiul spatelui, obosit după o zi grea. Imediat după înregistrare, sportivii vor avea acces la mii de recomandări și sfaturi: principalul lucru este să nu rătăciți!