Wavelength (MOD, Всё открыто)

Wavelength - мобильное приложение, призванное помочь пользователям следить за своим психическим здоровьем и благополучием с помощью управляемых упражнений на внимательность, отслеживания настроения и самоанализа. Благодаря удобному интерфейсу Wavelength позволяет пользователям легко ориентироваться в разнообразных практиках медитации, дыхательных упражнениях и техниках релаксации для снижения стресса и повышения ясности ума. Кроме того, в приложении есть функция отслеживания настроения, которая позволяет пользователям следить за своим эмоциональным состоянием в течение долгого времени и выявлять закономерности, которые могут повлиять на их психическое здоровье. С помощью подсказок для самоанализа и постановки целей Wavelength дает пользователям возможность взять под контроль свое психическое здоровье и выработать здоровые привычки для долгосрочного счастья.